co brać

ok reszte ugada sie na priv , masz moze 1-AD jakies , bo z tego co slyszalem nie warto samego tego brac , bo mniejsze efekty przyniesie pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

a przez jaki czas najlepiej brac i co myslisz o ultimate protein mysle ze mialbym tak okolo 200zl lub mutant mass Zmieniony przez - furry1 w dniu 2009-10-24 20:24:51

Możecie tak mniej wiecej powiedziec co sie może stac...do tego mam zamiar brać omege..ale nie wiem czy to w tej sytuacji ma jakieś znaczenie

niech mi ktoś napisze jak może i chce i jak zna się na tym dokładnie cały zestaw supli jakie powinem brać by osiągnąć wysoką formę i utrzymał ją...... oczywiście żeby nie było za drogo:) pozdro i dzieki bardzo zalezy mi na tym by ktos podał mi cały zestaw, bo sam za bardzo nie wiem co kupić

[...] i raczej omijam trening bo nie chciałbym mieć jeszcze większych, 2h może trochę przesadziłem, mam po 4 ćwiczenia na jedną partię mięśni po 4 powtórzenia do każdego ćwiczenia ćwiczę ze znajomym. Dieta tyle że zdrowo i w odpowiednich porach teraz tak było gdy zacznę brać już sprecyzuję bardziej pod wartości odżywcze i w odpowiednich wartościach.

a ja mam pytanie jeszcze co do bcaa bo czytałem ze pomaga w robieniu masy ale jesli nie chce przytyć tylko chce mieć lepszą regeneracje to mogę go brać bez obaw czy jak to jest?

[...] w zeszłym roku też weszło mi uczulenie na słońce jak sie oplalilem to mnie swędzialo może te tez wina tego nie wiem. Może w dużym stopniu od ciągłego macania je czuje. Wziąłem dziś zyrtex żeby zobaczyć czy przejdzie. We wtorek miałem ostatni strzał rozumiem ze od jutra 2 x hcg po 2500 anastrazol chyba już nie brać co ? Czy ciągnąć z hcg ?

[...] pomoc. Co do 2. piszesz, że nie ma znaczenia, ale rozumiem, że dotyczy to pory dnia, bo chyba lepiej w okolicy jakiegoś posiłku ? I ostania sprawa. Wiem, że nie warto naraz brać większej dawki niż 5 gram (podobno się nie wchłonie wszystko), więc jeśli w treningowy mam dawkę 10g, to mogę wziąć np wg takiego schematu: godz. 16 - 5g kreatyny godz [...]

jak wyzej wez sie za miche.A co do szkoly to rownie dobrze mozesz brac pojemniczki z jedzonkiem typu ryz do tego jakas rybka i warzywka,wystarczy dynka troche zakrecic i bedzie ameryka

przerwa od kreatyny musi trwac tyle co cykl podczas przerwy mozesz brac staki bez kreatyny np. white flood lub tez samo aakg z treca plus kofeina na pobudzenie Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-06-30 23:33:31

nie chodzi o to żeby brać wszystko tonami bez osłonek i w ogóle bez jakiegoś planu... To była moja odpowiedź na poniższy post... nie bierz t3 bo niebezpieczny, bo umrzesz i w ogóle no kurva... i to jest właśnie demonizowanie w usa t3 sie dokłada nawet do cyklów masowych, zresztą u nas też sie robi moda na to... Nie taki diabeł straszny jak go [...]

Witam! Wiecie co jestem 4 dni na 25mcg i 4 dni na 50mcg, ale jakoś efektów nie widać. Jutro wskakuje na 75. Jak najlepiej brac te 75? Teraz 50 bralem z rana na raz.

a co z deka brac dalej?

Ja mysle brac ok 6 tyg spróbuje ed zobaczymy co z dupy bede to mowisz ze tych tabletek to lepiej nie tykac, no to trzeba sobie bedzie jakos poradzic a ty laczysz z czyms ten tren? w jakim cyklu go bierzesz na mase?

a co myślisz żeby brać 3 razy dziennie 20 mg, jednego tabsa przełamać na pół?

Dobrze rozumiem. Tak ze hcg wrzucam. Jeśli chodzi o dalszą czesc pytania? Jak ze spadkami po zejściu z cyklu. Ogólnie jaka dawkę byście mi poradzili żeby wbic. Chce to zrobić z głowa. I możliwie jak najwiecej rzeczy nieporządanych uniknąć. Nie mam problemu z iniekcjami. Mogę się kuc nie sprawiają mi zastrzyki żadnych bóli. Hcg jest tez jako [...]

nupel Co do kretki to mozesz sobie ja brac i nic ci sie nie stanie ale nie jest ci potrzeba jesli masz 16 lat i dopiero zaczynasz cwiczyc bo i tak przyrosty beda zadawalajace bez zadnych supli. Narazie tylko dieta + ewentualnie jesli brakuje ci bialka w diecie to jakies bialko z treca albo z olimpu. mietki cos dzisiaj nie w humorze?? !-=PEACE, [...]

Cześć wszystkim ...zeby brzuch nie rósł najlepiej stosować gainery około 1godz. przed treningiem lub 30 minut po treningu. Wtedy brzuch cie rósl nie bedzie, ponieważ jesli zastosujesz go godzine przed treningiem to wypełni on miesnie w postaci glikogenu mięśniowego aby mięsnie miały na czym pracować i są bardziej efektywne a co za tym idzie [...]

u mnie bedzie juz jakies 17 miesiecy jak narazie jeszcze po nic nie siegnelem z saa ale nie powiem ze nie mialem takich mysli puki rosnie samo to nie ma co sie truc bo jak wezme raz to bede musial brac juz caly czas

w te dni co nie trenujesz tez musisz brac zeby byla ciagla termogeneza..